STRESS HACKERの記事

タイはバンコクでサラリーマンと会社経営経験（現在進行中）をしている私が考える新卒での海外就職についてのメリット・デメリットについて書いていきたいと思います。大前提ですが、これからの時代日本以外で働くこ ...

ダイエットや体力向上のためにウォーキングなどを日課される方もいらっしゃるかと思います。私も毎朝筋トレ後と、夜時間があれば30分〜45分間程度のウォーキングを生活に組み込んでいます。ですがこの30分などの時間ですがただただ歩いているだけだと非常にもったいないので、有効活用する方法を毎日探しています。

クラウドで提供されるグループウェアとして抜群に便利な「G Suite」と「Office365」。すでに使っている方も圧倒的に多いかと思いますが、これから使う方や乗り換えを検討されている方向けに両サービスの長所を整理していきたいと思います。

業務の効率化とかって話になるとすぐにAI活用の議論になったりしますが、本当にその解決策が適切なのかを考えたほうがいいです。なんでもかんでもAI導入での解決を目指そうとすると実装に時間がかかるだけでなく、結局運用精度が上がらずに「やっぱAIだめじゃん」というおかしな結論になったります。

今日は健康的な朝食習慣について考えていきます。一般には朝食を抜くと不健康になるし、脳が働かなくなるのでしっかり食べましょうという主張がなされているかと思いますが、それは嘘だということが分かってきたようです。朝食を食べなくても健康的で綺麗に筋肉を付けていけるような生活習慣を学んでいきましょう。

前回の記事でGmailから未読メールを取得するというところを学んだので、今回は取得したメールをスプレッドシートに記録していくというところをやっていこうかと思います。メール取得をトリガーにしてスプレッド ...

健康な体を維持するために2019年1月からダイエットを開始しました。最初はコンドミニアムについているトレッドミル（ランニングマシーン）で毎日30分から1時間ほどのランニングから始めました。それなりに体重は落ちていったのですが、体脂肪率や筋肉量に大きな変化がなく体重の減りも徐々に落ちていきました。

阪急電鉄の電車広告が炎上しています。実際コピーの主語は「研究機関 研究者／80代」となっているので、中高年の目線からすればまあ普通の感覚な気もするので上から目線で失礼というのはちょっとあれかなと。ただきつい仕事でも20万円ももらえない職場も多いし世代間格差もあるのでその恨み辛みを刺激しまったんだと思います。

終身雇用が名実ともにオワコン認定される中、人生100年と言われて生涯で必要なコストを稼ぐだけでもしんどそうな時代になりました。さらに現役世代の将来の年金受取り金額が下がっていくことも確定的なので働いているうちにいかに利益（手取り金額から生活コストを引いたもの）を最大化させて、投資や貯蓄などにまわしておく必要が出てきました。

今日はGASでGmailの新着メールを取得するスクリプトについて学んでいきます。GASならとても簡単なスクリプトを実行するだけでGmailの情報にアクセスすることができます。では早速やっていきましょう ...